Kuivaharjoitukset alkavat ke 5.11 Koulukadun salissa

lähettänyt Mari Vallius 4.11.2014 klo 7.06
Otetaan yksi kuivaharjoituskerta viikko-ohjelmaan aina keskiviikkoisin kello 16.30-18. Harjoitus sisältää monipuolisia lihaskunto- ja nopeusharjoituksia sekä salibandya. Ensimmäinen kerta huomenna 5.11. Harjoitukset pidetään jatkossa myös niinä keskiviikkoina, jolloin on jäävuoro. Silloin oheisharkka jäähallilla jää pois ohjelmasta.
Lisätietoja kuivatreenistä Jaskalta.
Comments