Uutisia‎ > ‎

Koulutusta tarjolla

lähettänyt Tuntematon käyttäjä 30.12.2010 klo 1.45

Pohjois-Karjalan Liikunta ry järjestää kestävyyskunto ja lihashuolto-koulutusta

Koulutuksessa perehdytään kestävyysharjoittelun ja lihashuollon perusteisiin. Koulutuksessa käydään läpi

  • hengitys – ja verenkiertoelimistön toimintaa
  • liikunnan vaikutuksia verenkiertoelimistöön
  • kestävyysliikunnan perusteita
  • lihastyötä ja liikkuvuutta
  • lihashuollon perusteita

Aika: 10.1.2011 klo 18.00 – 20.30

Paikka: Hiihtokeskuksen kahvio, Ylätie 20, 81720 Lieksa

Ilmoittautuminen 4.1.2011 mennessä, Liikuntasihteeri Jarmo Honkaselle puh. 040 104 4113 tai s-postilla jarmo.honkanen@lieksa.fi

Koulutus on maksuton.

Tiedustelut Vesa Martiskainen, puh. 040 773 9243 tai vesa.martiskainen@pokali.fi

Ċ
Tuntematon käyttäjä,
30.12.2010 klo 1.46
Comments